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    清炒腰果虾仁的亚博yabo官方,清炒腰果虾仁怎么做好吃

    2019-08-26 09:58 亚博yabo官方

    清炒腰果虾仁的亚博yabo官方

    来自:优小窝 欣赏:次

      虾仁卵白质很富厚,腰果维生素和微量元素有掩护心血管感化。

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    亚博yabo官方  主料:大虾仁500g、黄瓜丁100g、胡萝卜丁80g、腰果60g、盐1.5g、料酒20ml、水淀粉5g、葱片5g、姜片5g、蒜片5g、姜粉2g。

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      1.虾仁放料酒,姜粉,水淀粉,盐抓匀腌半小时备用。

      2.然后把切好胡萝卜丁焯水捞出,黄瓜切丁,小吃美食,腰果备齐,虾仁快速焯水捞出备用。

      3.葱,姜,蒜切片。

      4.料酒,盐,水淀粉备齐。

      5.热锅凉油,爆香葱姜蒜片,然后捞出扔掉。

      6.在下入胡萝卜丁和黄瓜丁。

      7.下入焯水虾仁。

      8.最后下入腰果,加少许盐炒匀。

      9.淋少许水淀粉勾薄欠点几滴明油关火出锅装盘享用。

      优小窝小贴士:

      虾仁放料酒腌半小时去腥。

    Tags: 美味菜谱 优小窝

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